دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - متابولیسم بدن
برای بدن ضروری است و به آن کمک می کند... نیز برای دریافت ویتامین d لازم بدن توصیه می شود... که متابولیسم بدن با افزایش سن کاهش می یابد برای...
کد خبر: ۳۰۴۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴


است که در جریان متابولیسم بدن به طور طبیعی تولید... نکته توجه داشته باشید که میزان فعالیت های بدنی را... اشباع شده چربی های اشباع شده قدرت بدن برای دفع... بدن را جدی بگیرید نوشیدن آب کافی به کاهش حملات...
کد خبر: ۳۰۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰


تمرینات نیز غافل نشوید بدن خود را هیدراته نگه دارید... مصرف آب به هیدراته ماندن بدن کمک می کند اگر... در بدن باشد رژیم غذایی مناسبی استفاده کنید که دارای... هرگز وعده ی صبحانه را حذف نکنید تا متابولیسم بدن...
کد خبر: ۲۹۰۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵


منجر به کمبود مواد مغذی حیاتی در بدن شود ...
مغذی حیاتی شود و متابولیسم بدن شما را مختل کند... مانند رژیم غذایی سوپ کلم شامل ورزش نیستند فعالیت بدنی... است به تنظیم متابولیسم و سطح قند خون کمک کنند... کلم کم آبی بدن یکی از عوارض جانبی کوتاه مدت...
کد خبر: ۲۸۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۸


افزایش متابولیسم بدن تأثیر جدی در کاهش وزن دارد و...
متابولیسم بدن تأثیر جدی در کاهش وزن دارد و در... ژنتیک مهم ترین عوامل تاثیرگذار در متابولیسم بدن مجموعه فرایندی... شود « متابولیسم پایه» نام دارد هستند اما برخی عادات... شود خوشبختانه افزایش متابولیسم تأثیر جدی در کاهش وزن دارد...
کد خبر: ۲۷۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴


تواند به تقویت متابولیسم بدن کمک کند به گفته آنجو... همچنین ذخیره چربی کلی بدن را کاهش دهد البته نباید... حاوی مواد مغذی است که به راحتی بدن آنها را... تقویت متابولیسم بدن کمک کنند بوی نعناع حتی ممکن است...
کد خبر: ۲۷۶۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۹


می تواند به تقویت متابولیسم بدن کمک کند به گفته... و همچنین ذخیره چربی کلی بدن را کاهش دهد البته... التهاب حاوی مواد مغذی است که به راحتی بدن آنها... به تقویت متابولیسم بدن کمک کنند بوی نعناع حتی ممکن...
کد خبر: ۲۷۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۹


مدت زمانی طولانی تر کمک کرده بدن را با مواد... تقویت متابولیسم بدن در طول روز کمک خواهد کرد فقط...
کد خبر: ۲۷۵۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷


قهوه می تواند موجب تحریک متابولیسم بدن و باعث سوزاندن... چربی و کالری های خطرناک و اضافی بدن شود افرادی...
کد خبر: ۲۷۲۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۹


است که به تامین آب مورد نیاز بدن کمک می... تواند سطوح انرژی بدن را افزایش داده یا به خوابی... می تواند به کاهش اشتها پشتیبانی از متابولیسم و در... که بدن در زمان گرسنگی ارائه می کند و خوردن...
کد خبر: ۲۷۰۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۲